Een plek waar je thuiskomt.
In jezelf. In zachtheid én kracht.

Soms weet je het.
Dat het anders mag.
Rustiger. Helderder. Meer jezelf.

BALANS is er voor vrouwen die voelen dat het tijd is om het anders te doen.
Die niet langer willen haasten, pleasen of alles zelf moeten dragen.
Voor vrouwen die willen zakken. Voelen. Kiezen voor wat écht klopt.

In een wereld vol verwachtingen herinneren we je aan wat je allang bent:
krachtig, gevoelig, wijs, eigen én zacht.

BALANS - home

Waarom BALANS
Bij BALANS creëren we ruimte.
Voor vertraging, voor eerlijkheid, voor herademen.
Een plek waar je tot rust komt én weer in beweging durft te komen.
Waar je niet hoeft te presteren, maar mag zijn.

Wat je kunt verwachten
We werken met rituelen, cacao, ademhaling, stilte, vrouwencirkels en oefeningen die je terugbrengen in je lijf.
Niet zweverig, wel voelbaar.
Met liefde, aandacht, humor en praktische diepgang.

Je bent welkom met alles wat je bent:
Je kracht én je twijfel. Je stilte én je stem. Je vuur én je zachtheid.

BALANS is geen eindpunt. Het is een manier van leven.
Waarin je keuzes maakt die kloppen.
Waarin je leeft zoals het bij jóu past.

Voel je dat er iets mag veranderen?

Je hoeft het niet alleen te doen.
Ontdek wat BALANS voor jou kan betekenen.

Ontdek het aanbod

Wat past bij jou?

Rituelen en ceremonies

Je verlangt naar rust. Naar een plek waar je niets hoeft uit te leggen. Waar je meer uit je hoofd mag en weer mag voelen wat klopt. In stilte. In liefde. In aandacht.
Of je dit nu liever alleen doet of samen met anderen, deze rituelen brengen je terug bij jezelf.

  • Open je hart ritueel

  • Cacao ceremonie

Vrouwencirkels en verbinding

Je hoeft het niet alleen te doen. In de cirkel mag je voelen, delen, lachen, huilen en zijn. Met vrouwen die je niet hoeft uit te leggen hoe het voelt. Want zij herkennen het.
Een veilige ruimte, een open hart, samen thuiskomen.

  • Vrouwencirkel

  • Door elkaars ogen

Reiki en heling

Reiki helpt je niet alleen bij lichamelijke klachten.
Het helpt ook te zakken uit je hoofd en weer te verbinden met je lichaam, je adem, je energie.
Voor wanneer je overprikkeld bent, onrust voelt of gewoon wilt zijn, met de mogelijkheid om te verdiepen.

  • Reiki

  • Klankschaal

  • Massage

Dagretreats

Even helemaal weg uit de waan van de dag. Los van de drukte, los van moeten. Een dag vol verbinding, om te ademen, te voelen, te lachen, te zakken.
Met cacao, stilte, rituelen en een veilige ruimte waar je mag zijn. Alles van jou mag er zijn.

  • Bij ieder nieuw seizoen een ritueel dat daarbij past. Een dag vol verbinding en verstilling, samen met een kleine groep van maximaal 6 vrouwen.

Ontdek wat bij jou past

Zij gingen je voor

Ik deed bij Wendy het Open je hart ritueel. Ik was erg nieuwsgierig wat het mij zou brengen, maar mijn uiteindelijke ervaring was iets wat ik nooit had verwacht.
Het was een mooie en betekenisvolle combinatie van diep naar binnen bij jezelf, je eigen kwetsbaarheid aanraken en jezelf openstellen voor het volgende. Enerzijds was dit dus een hele verhelderende sessie, waarin ik een reis naar binnen maakte en een aantal zaken vooral op hun plek vielen.
Daardoor werd het ook makkelijker om je eigen kwetsbaarheid aan te raken en jezelf te confronteren met je hartewens.
Na de sessie voelde ik een stuk rust bij mijzelf en hierdoor kon ik weer een stap vooruit zetten in plaats van stil te staan.

Sharelyn

Het was mijn eerste keer dat ik ben meegegaan met een retreat. En hoewel ik vooraf wel doelen had voor mezelf, wist ik niet precies wat ik kon verwachten. Ik ging erheen met een open mind en wilde het vooral op me af laten komen.
Wat een geweldige ervaring was het! Ik wist niet wat ik kon verwachten, maar de ervaring was echt heel mooi, betekenisvol en vooral helend. Op een hele laagdrempelige wijze word je op meerdere manieren, naar je eigen kern gebracht en sta je echt echt volledig stil bij jezelf.

Het was niet alleen een hele prettig en betekenisvolle ervaring, maar ook erg ontspannend. Hoe vaak sta je nou meerdere dagen echt alleen stil, bij jou. Die tijd gunnen we onszelf maar weinig en door de retreat kon dit nu wel.
Iedereen zou dit minstens een keer moeten doen, je zou jezelf zoiets af en toe moeten gunnen.

Daphne

Ik vond het eerst best spannend om naar een vrouwencirkel te gaan. Ik had geen idee hoe het zou zijn en je komt bij mensen die je niet kent. Maar de manier waarop iedereen zijn verhaal deelt en luistert zonder oordeel, vind ik echt heel bijzonder en echt fijn om mee te maken. Ook de cacao ceremonie deed ik voor het eerst. Echt heel bijzonder! Ik kan niet wachten om volgende maand weer te gaan!

Lotte

Soms is één zin genoeg

Om je weer te herinneren wat belangrijk is.
Om even stil te staan. Of juist te kiezen.

Laat je e-mailadres achter en ontvang af en toe iets dat jou helpt om terug te keren naar jezelf.