Inspiratie
Een plek voor zachte herinneringen. Heldere inzichten. En nieuwe stappen.
Soms heb je alleen een zin nodig.
Of een verhaal. Een oefening. Iets dat je helpt herinneren wat voor jóu belangrijk is.
Dat je even laat landen. Of juist weer in beweging brengt.
Op deze pagina vind je inspiratie in allerlei vormen:
om te lezen, te voelen, toe te passen of gewoon even bij stil te staan.
Laat je inspireren
Regelmatig deel ik hier korte teksten, ervaringen of reflecties.
Over leven in balans, zelfzorg, keuzes maken, loslaten, vrouwelijke kracht en meer rust vinden in jezelf.
Laat je inspireren door de nieuwste blogs.
Leven met je cyclus: wat is cycle syncing?
Je hormonen zijn voortdurend in beweging. Ze schommelen door de maand heen, afhankelijk van in welke fase van je menstruatiecyclus je zit. Daarom is het waardevol om te weten wat...
Zacht én krachtig: het een sluit het ander niet uit
Of-of denken We hebben het vaak zo geleerd:Je bent óf sterk, óf gevoelig.Óf rationeel, óf intuïtief.Óf je huilt, óf je stelt grenzen. Maar wat als dat helemaal niet waar is? Wat...
Je doel behalen in honderd dagen?
Een doel stellen is één ding… Maar het ook echt halen?Dat is vaak een ander verhaal. Want hoe vaak neem je je iets voor - gezonder eten, meer rust, een andere routine - om er na...
Je doel behalen in 100 dagen
Soms voelt een doel ver weg.
Te groot. Te veel. Te ongrijpbaar.
Maar je hoeft het niet in één keer te doen.
Wat als je elke dag één kleine stap zou zetten?
Niet perfect. Niet alles tegelijk. Gewoon eerlijk en haalbaar.
Met het 100-dagen programma krijg je elke dag een korte mail.
Jij kiest wat je wilt bereiken. Wij helpen je om elke dag een stap te zetten.
Een stap. Een opdracht. Een vraag. Of gewoon een liefdevolle herinnering. Iets dat je helpt om steeds weer terug te keren naar je intentie.
Meedoen is gratis, je hoeft je alleen maar aan te melden.
“Ik heb het als super fijn ervaren. Wendy heeft me veel geleerd en ik ben van plan om met alles wat ik heb geleerd aan de slag te gaan. Wendy is een fijne en directe vrouw, wat het extra prettig heeft gemaakt. Ik kijk terug op een waardevol traject en voel me dankbaar voor de begeleiding van Wendy.”
Eline
Soms is één zin genoeg
Om je weer te herinneren wat belangrijk is.
Om even stil te staan. Of juist te kiezen.
Laat je e-mailadres achter en ontvang af en toe iets dat jou helpt om terug te keren naar jezelf.