Dagretreats

Vier keer per jaar een dagretreat, meebewegend met de seizoenen.

Het eerstvolgende is het winterritueel – verstillen en terugkeren naar binnen.
De winter nodigt je uit om naar binnen te keren.
Om te vertragen.
Om rust, reflectie en nieuwe helderheid toe te laten.

Tijdens dit dagretreat nemen we de tijd om stil te worden, te voelen en te zakken.
Met cacao, rituelen, meditatie en Reiki creëren we samen een bedding waarin je niets hoeft vast te houden en alles mag verzachten.

Wat je kunt verwachten

Een dag vol zachtheid, verbondenheid en diepe rust.

• Cacao ceremonie – we openen het retreat met cacao, zetten een intentie en nemen de tijd om echt te landen in de dag.

• Verwarmende winterlunch – een moment van rust waarin je mag genieten, pauzeren en nieuwe energie opdoen.

• Loslaatritueel – je laat bewust los wat je niet mee wilt dragen het nieuwe jaar in, zodat er ruimte ontstaat voor helderheid en rust.

• Geleide meditatie – via stilte en visualisatie zak je dieper in jezelf en voel je wat mag rusten en wat mag ontstaan.

• Reiki – je ontvangt een zachte bedding van energie en heling, zodat alles wat is aangeraakt ook kan integreren.

• Afsluitende deelcirkel – we ronden samen af in verbondenheid, met ruimte voor jouw woorden en ervaringen.