Eendaags Zomer Dagretreat: Aanwezig in je lijf

🌷 Dagretreat: Zomer – Aanwezig in je lijf

De zomer nodigt je uit om aanwezig te zijn.
In je lijf.
In het moment.

Niet om iets te verwerken.
Niet om iets op te lossen.
Maar om te voelen wat er al is.

We vertragen.
We landen in het lichaam.
En laten de drukte van het hoofd even los.

Geen piek.
Geen groot proces.

Gewoon… hier zijn.

Niet spectaculair.
Wel voelbaar.
Wel echt.

✨ Wat kan ik verwachten?
𝑬𝒆𝒏 𝒅𝒂𝒈 𝒗𝒐𝒍 𝒓𝒖𝒔𝒕, 𝒃𝒆𝒍𝒊𝒄𝒉𝒂𝒎𝒊𝒏𝒈 𝒆𝒏 𝒛𝒂𝒄𝒉𝒕𝒆 𝒂𝒂𝒏𝒘𝒆𝒛𝒊𝒈𝒉𝒆𝒊𝒅.

𝐙𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞 𝐚𝐚𝐧𝐤𝐨𝐦𝐬𝐭 𝐦𝐞𝐭 𝐭𝐡𝐞𝐞: We beginnen eenvoudig. Je landt in de ruimte, zonder intentie of doel. Geen moeten. Alleen even zijn.
𝐒𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐨𝐧𝐭𝐬𝐩𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠: Met kleine, trage bewegingen en aandacht voor adem en lichaam maken we contact met comfort, ruimte en levendigheid.
𝐕𝐞𝐫𝐝𝐢𝐞𝐩𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐧 𝐛𝐞𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐦𝐢𝐧𝐠: Later op de dag verblijven we iets langer in sensaties. Zonder analyse. Zonder richting. Alleen voelen wat er al is.
𝐑𝐮𝐬𝐭 & 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐞: Er is tijd om stil te liggen of zitten. Niets doen. Het lichaam laten zakken. Je zenuwstelsel mag echt ontspannen.
𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢: Je ontvangt een zachte bedding van energie. Om je lichaam te laten ontspannen, je zenuwstelsel te kalmeren en alles wat is aangeraakt te integreren.
𝐀𝐟𝐬𝐥𝐮𝐢𝐭𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐞𝐥𝐜𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥: We sluiten samen af. Delen mag, hoeft niet. We staan stil bij hoe je je nu voelt in je lijf.
𝐕𝐨𝐞𝐝𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐳𝐨𝐦𝐞𝐫𝐥𝐮𝐧𝐜𝐡: Licht, fris en verzorgd. Een rustige maaltijd die onderdeel is van de dag – geen pauze ervan.

✨ Voor wie is dit bedoeld?
Dit dagretreat is voor vrouwen die:
– merken dat ze vaak “aan” staan
– veel denken, regelen of dragen
– voelen dat ze niet nóg een diep proces willen
– verlangen naar rust in hun lijf
– willen zakken zonder iets te hoeven fixen
– een dag willen landen in zichzelf

Je hoeft geen ervaring te hebben met lichaamswerk.
Je hoeft niets mee te nemen.

Alleen jezelf.

Dit retreat probeert niets te zijn.
En juist daardoor kan het verrassend diep werken.

✨ Wat levert het mij op?
Ieder seizoen is er een ander dagretreat. Deelnemers geven na deze dag vaak terug:
💛 Meer rust in hun lichaam
💛 Minder druk in hun hoofd
💛 Een dieper gevoel van aanwezigheid
💛 Zachtheid voor zichzelf
💛 Het gevoel echt even “uit” te hebben gestaan
💛 Nieuwe energie zonder dat je hard hebt gewerkt

𝐆𝐞𝐞𝐟 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐞𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐨𝐢 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮
Voeg de BALANS inzichtkaarten toe aan je boeking – met een speciale korting voor retreat-deelnemers.
Een set van 52 prachtige inzichtkaarten die je helpen thuiskomen in jezelf, met zachte woorden die je dagelijks steun en helderheid geven.

𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭-𝐚𝐚𝐧𝐛𝐢𝐞𝐝𝐢𝐧𝐠:
€20 i.p.v. €25 bij direct bestellen.

Een mooie manier om de energie van het dagretreat mee naar huis te nemen.
Bekijk de inzichtkaarten ook op https://inbalansmetjezelf.nl/webshop/