Blogs
Verhalen die raken. Woorden die openen.
In deze blogs deel ik wat me bezighoudt.
Momenten van verwarring, groei, stilvallen en opnieuw kiezen.
Geen perfecte antwoorden, wel eerlijke woorden.
Over leven in balans, zelfzorg, vrouwelijke kracht en thuiskomen bij jezelf.
Misschien herken je iets. Misschien brengt het je even terug bij wat klopt.
Je bent welkom om mee te lezen.
Zacht én krachtig: het een sluit het ander niet uit
Of-of denken We hebben het vaak zo geleerd:Je bent óf sterk, óf gevoelig.Óf rationeel, óf intuïtief.Óf je huilt, óf je stelt grenzen. Maar wat als dat helemaal niet waar is? Wat...
Je doel behalen in honderd dagen?
Een doel stellen is één ding… Maar het ook echt halen?Dat is vaak een ander verhaal. Want hoe vaak neem je je iets voor - gezonder eten, meer rust, een andere routine - om er na...
Wat als je het even niet weet?
Soms weet je het gewoon even niet meer Welke keuze je moet maken. Wat het juiste is. Of je linksaf of rechtsaf moet.En hoe meer je erover nadenkt, hoe meer je vastloopt. Je wikt,...
Waarom rituelen helpen als woorden tekortschieten
Soms zijn er momenten waarop woorden tekortschieten Je weet dat er iets speelt, maar je krijgt het niet gezegd.Of je voelt van alles, maar zodra je probeert uit te leggen wat —...
Mag ik gewoon even moe zijn?
Ken je dat gevoel? Dat je moe bent - écht moe - maar toch gewoon doorgaat?Nog even dat ene klusje, nog even een bericht beantwoorden, nog even checken of iedereen in huis oké is....
Thuiskomen bij jezelf
Ik wilde leren vanuit gevoel Alleen... hoe doe je dat eigenlijk, als je dat nooit geleerd hebt? Op een dag kwam ik via Instagram op het account van Danique. Ze zocht een...
Van hoofd naar lijf
"Ik wil geen fitgirl worden, hoor." Dat was het eerste wat ik zei toen ik begon met sporten bij Debby. Maar ergens wist ik wel: er moest iets veranderen. Al een tijdje voelde ik...
Soms is één zin genoeg
Om je weer te herinneren wat belangrijk is.
Om even stil te staan. Of juist te kiezen.
Laat je e-mailadres achter en ontvang af en toe iets dat jou helpt om terug te keren naar jezelf.